ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝﾀﾞｲｴｯﾄは､ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝというｴｸｻｻｲｽﾞﾏｼﾝを使用するﾀﾞｲｴｯﾄ方法です｡
ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝは､強い低周波と弱い低周波を一定の法則で送ることで､腹筋運動のような効果を得られるﾏｼﾝで､体を動かさずにお腹を引締めることができます｡
使い方は､ﾍﾞﾙﾄにある3個のﾊﾟｯﾄﾞを腹部に貼り､その上からｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝを巻きます｡あとはｽｲｯﾁを入れるだけです｡
通販でも様々な種類のものが発売されているので､すぐに見つかります｡
ｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝﾀﾞｲｴｯﾄはつけているだけなので､料理を作りながらやﾃﾚﾋﾞを見ながらでもでき､忙しい人には最適のﾀﾞｲｴｯﾄ方法と言えるでしょう｡
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